ماه رمضان به نیمه نزدیک شده است و فشار گرسنگی و کار فکری عده‌ای را بی‌طاقت نموده است. اما نظر شما را به پژوهشی جالب در این زمینه جلب می‌کنیم.
در طی مطالعات انجام شده پژوهشگران دریافته اند که کارایی توسعه‌دهندگان نرم‌افزار در طول ماه رمضان بیشتر از ماه‌های دیگر است!
بررسی‌های بیشتر برای کشف علت این موضوع نشان داده است که در این ماه توسعه‌دهندگان از چت، بازی کردن و کلیه کارهایی که ممکن است روزه آن‌ها را تحت الشعاع قرار دهد اجتناب می‌کنند و متمرکزتر به کار خود مشغول هستند. [1]
به علاوه پژوهشگران می گویند روزه نه تنها قدرت ذهنی را کاهش نمی‌دهد بلکه به سبب اختصاص خون کمتر برای هضم غذا، موجب کمک به افزایش فعالیت ذهن می‌گردد.
به گزارش شبکه العربیه برخلاف تصورات عمومی مبنی بر این که قدرت بدنی بر اثر روزه داری کاهش پیدا می کند، پزشکان معتقدند در افراد روزه دار خون به جای آن که برای هضم غذا به سمت معده پمپاژ شود به سمت عضلات و مغز پمپاژ می شود و هیچ علتی وجود ندارد، فعالیت بدنی فرد روزه دار را کاهش دهد.
تحقیقات نشان می دهد؛ در شرایط عادی هر دقیقه 900 میلی لیتر خون به مغز می رسد حال آنکه در هنگام روزه این مقدار به یک هزار و دویست میلی لیتر افزایش می یابد و این امر باعث افزایش توانایی های ذهنی فرد می‌شود. [2]
هرچند شاید منابع محکمی برای این پژوهش‌ها در دست نباشد، اما خوب است به جای نارضایتی و شکایت، با استفاده از رژیم غذایی مناسب، تحرک به ویژه یک ساعت بعد از افطار به منظور خون‌رسانی بهتر به مغز، پرهیز از شب بیداری‌های طولانی و نوشیدن مایعات کافی، علاوه بر بهره‌مندی از فیوضات این ماه، در روزهای ماه رمضان کسالت نداشته و از کار و پروژه‌های خویش نیز عقب نمانیم 🙂
التماس دعا
